Maankalender vandaag, 4 november: Ekadashi-vastendag en een ideale worteldag

Vandaag is het Ekadashi, de vedische vastendag die om rust en lichte kost vraagt. De Maan staat in Maagd als worteldag, afnemend en dalend, wat van vandaag een rustige dag maakt voor wortels, in de tuin en in jezelf.

Ekadashi op 4 november: de vedische vastendag

Ekadashi is de elfde maandag na nieuwe of volle maan en geldt in de vedische traditie als een dag voor bezinning. Je eet die dag van oudsher licht: veel water, geen granen zoals rijst en geen peulvruchten. Het is geen strikte regel maar een eeuwenoude gewoonte om het lichaam en de geest wat lucht te geven. In combinatie met de worteldag van vandaag past een rustig, bewust ritme goed bij deze dinsdag… eh woensdag.
– Kies voor lichte, plantaardige gerechten zonder granen of peulvruchten
– Drink extra water gedurende de dag
– Plan geen drukke afspraken, maar ruimte voor rust

Ook interessant · MaankalenderMaantuinieren week 45: worteldag voor suikerwortel, bloemdagen voor pioenroos, heesters planten bij dalende maanVan 5 tot 11 november staat de maan laag en afnemend: de beste dagen voor wortels oogsten, vaste planten terugknippen en heesters planten.→

Tuin

De dalende Maan is van oudsher een goed moment om te planten, te verplanten of potten te verruilen. Omdat de Maan ook afneemt, is dit traditioneel een sterke dag voor wortelgewassen zoals radijs, peen of biet. Onkruid wieden en heggen in vorm snoeien passen eveneens bij een afnemende Maan.
– Plant of verpot wortelgroenten en vaste planten
– Wied onkruid en knip heggen bij
– Stel zware snoei van bladgewassen liever uit tot een wassende Maan

Haar & nagels

Een afnemende Maan leent zich volgens de overlevering beter voor nagelverzorging dan voor haar dat moet groeien. Knip je nagels gerust bij, dat zou ze nu steviger maken. Wil je je haar laten groeien, wacht dan liever op een wassende Maan; een korte opfrisbeurt kan vandaag wel.
– Verzorg en knip je nagels
– Kies voor een lichte haartrim, geen grote groeibeurt
– Bewaar knippen voor extra volume voor een andere dag

Voeding & gezondheid

De combinatie van Ekadashi en de worteldag in Maagd maakt vandaag een natuurlijke dag voor eenvoudige, aardse voeding. Wortelgroenten passen goed bij het teken van vandaag, terwijl het vasten vraagt om granen en peulvruchten even te laten staan. Luister naar je lichaam en bouw rustmomenten in.
– Eet wortelgroenten als hoofdbestanddeel van je maaltijd
– Laat granen en peulvruchten vandaag achterwege
– Neem bewust tijd voor rust tussen de bezigheden door

Ook interessant · MaankalenderMaankalender vandaag, 3 november: worteldag in Maagd - nu wortelgroenten planten en hagen snoeienMaankalender voor 3 november 2026: afnemende maan in Maagd maakt er een worteldag van. Ontdek wat dat betekent voor tuin, haar en huishouden.→

Huishouden & dagelijks leven

Van 07:57 tot middernacht staat de Maan zonder koers, een lang venster vandaag. Traditioneel start je dan geen nieuwe contracten, grote aankopen of projecten; het is een dag voor routine en opruimen. Gebruik de tijd liever voor afmaken wat al loopt.
– Doe rustige klusjes zoals opruimen of sorteren
– Werk bestaande taken af in plaats van nieuwe te starten
– Stel grote beslissingen en aankopen uit tot een rustiger moment

Vooruitblik op morgen

Morgen blijft de Maan in Maagd, als worteldag, met nog maar 15 procent verlicht. De Maan zonder koers duurt ook dan voort, dus blijft het een dag voor afmaken en rust in plaats van nieuwe starts.

Een dag van vasten, wortels en een lange pauze van de Maan nodigt vooral uit tot rust. Neem het rustig, rond af wat al loopt en laat nieuwe plannen nog even liggen.

De maankalender volgt de volkstraditie en vervangt geen medisch of professioneel advies. Alle data, fasen en dagkwaliteiten vind je dagelijks actueel in de interactieve maankalender.

Kwaliteitsbelofte: bij DEAVITA ontstaan research, tekstontwerpen en foto’s met hulp van moderne AI-tools. Elk artikel wordt vóór publicatie door onze redactie gecontroleerd, geselecteerd en verantwoord. Lees meer in onze AI-richtlijnen.

Hierna · MaankalenderMaankalender november 2026: de beste dagen voor tuin, haar en huishoudenLees verder →